Ernährungscoach und Rezeptentwickler
Lukas Schneider hat vor 3 Jahren seine Ausbildung als Ernährungscoach abgeschlossen und arbeitet seitdem daran, gesunde Ernährung für jeden zugänglich zu machen. Seine Artikel verbinden wissenschaftliche Erkenntnisse mit alltagstauglichen Empfehlungen, die leicht umzusetzen sind. Lukas ist seit einem Jahr Teil des Magazins.

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Wie sinnvoll sind Massagepistolen?

Wie sinnvoll sind Massagepistolen?

Massagepistolen (auch „Massage Guns“ oder „Percussive Therapy“) sind beliebt, weil sie schnell und bequem zuhause Verspannungen lösen sollen. Aber: Sie sind kein Wundermittel. Richtig eingesetzt