Vitamin C – Schlankheitsvitamin
Vitamin C ist nicht nur super gegen die Grippe und viele andere Krankheiten gut. Vitamin C ist auch als Fettverbrenner geeignet. Das Vitamin C wird benötigt um den Transportstoff Carnitin zu produzieren. Carnitin ist der Transportstoff, der das Fett zur Fettverbrennung bringt.
Vitamin C Mangel = Übergewicht
Viele Menschen fragen sich, warum Sie übergewichtig sind. Dabei versuchen Sie durch eine gesunde Ernährung weniger Fette zu sich zu nehmen. Die gesunde Ernährung hat neben weniger Fetten aber auch einen anderen Effekt. Es werden Stoffe und Vitamine dem Körper zugeführt, von denen er vielleicht auch zu wenig hat. Vitamin C Mangel ist bei vielen übergewichtigen Menschen der Grund für Ihr Übergewicht, da die Fettverbrennung nicht ordnungsgemäß funktioniert.
Vitamin C ist für den Schutz jeder einzelnen Zelle da. Aus diesem Grund benötigen Menschen mit einer größeren Masse (vielen Zellen) auch mehr Vitamin C. Die Folge ist, dass der Körper nicht mehr in der Lage ist bestimmte Hormone wie Noradrenalin zu erzeugen.
Noradrenalin ist dafür zuständig, dass schnell das Fett aus den Fettzellen geholt wird um dies dann gleich in Energie umzuwandeln.
Ein weiterer Effekt von Vitamin C ist die stärkende Wirkung auf unser Bindegewebe und die Glättung der Haut. Aus diesem Grund sollten Sie bei einer geplanten Diät, gelegentlich Vitamin C zu sich nehmen und den Körper bei der Fettverbrennung mehr unterstützen.