Schnupfen ist für viele nicht nur langwierig sondern auch nervig und bei einer offenen Nase auch schmerzhaft Angelegenheit. Schnupfen selbst entsteht durch eine geschwollene oder entzündete Schleimhau. Der Schnupfen kann nicht nur als eine leichte Form der Erkältung auftauchen. Sehr oft ist er auch eine Begleiterscheinung von z.B. einem grippalem Infekt oder einer Allergie. In manchen Fällen kann sich daraus auch eine Bronchitis oder Nebenhöhlenentzündung bzw. Stirnhöhlenverbreitung entwickeln. Zum Schnupfen können auch noch andere Symptome wie Kopfschmerzen hinzukommen.

Hausmittel gegen Schnupfen

• Eine hilfreiche Methode um den Schnupfen loszuwerden, ist das Inhalieren. Man tropft einfach ein wenig
  Eukalyptusöl in das heiße Wasser und atmet den Dampf ein.
• Eine heilende Wirkung sagt man auch der Hühnersuppe nach. Sie bewirkt unter anderem, dass die
  Schleimhäute abschwellen.
• Eine Nasenspülung, bestehend aus Meersalz, soll die Nasenschleimhaut anfeuchten und so eine Abschwellung
  der Schleimhäute bewirken.
• Sehr wichtig ist auch, dass man viel trinkt. Am besten sind Kräutertees, da man ihnen eine heilende
  Wirkung nachsagt.
• Essen Sie viel Obst und Gemüse. Empfehlenswert sind Orangen und Paprika. Der Vitamin C Gehalt
  macht Sie stark im Kampf gegen den Schnupfen.
• Eine weitere Möglichkeit den Schnupfen loszuwerden, wäre ein warmes Bier zu trinken. Außerdem hat es den
  Nebeneffekt der Ermüdung. Wenn man krank ist, sollte man viel schlafen, um wieder gesund zu werden.
• Gönnen Sie sich ein Erkältungsbad. Die Duftstoffe machen die Nase frei, das warme Wasser entspannt und
  man fühlt sich schon viel wohler.
• Wenn man sich oft die Nase putzen muss, sind Taschentücher mit Balsam und ätherischen Düften sehr
  angenehm.
• Tun Sie sich selbst einen Gefallen. Bleiben Sie zu Hause und vermeiden Sie jeglichen Stress. Umso schneller
  sind Sie wieder gesund.
• Der Saft einer Zitrone soll Wunder wirken. Da man bei wirklich heftigem Schupfen kaum Geschmack wahrnimmt, sollte der saure Zitronensaft keine Hürde sein.
• Wer das Gefühl hat, den Schnupfen gar nicht loszuwerden, der sollte unbedingt einen Arzt aufsuchen,
  welcher dann mit wirksamen Medikamenten der Entzündung entgegenwirken kann.

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