Probleme mit dem Knie
Das Knie wird im Alltag sehr stark beansprucht. Speziell bei Hobbys wie Joggen, Wandern oder Inlineskaten muss unser Knie sehr vielen Belastungen standhalten. Aus diesem Grund sollten wir auf jede einzelne Belastungen etwas Rücksicht nehmen um Folgeprobleme zu vermeiden.
Sport im Winter und Sommer
Der Übergang von Sommer auf Winter oder Winter auf Sommer ist speziell im Sportbereich etwas schwierig. Wintersportarten beanspruchen unseren Köper und die Muskeln auf eine andere Art und Weise, als wie dies die Sommersportarten tun. Daher sollte der Übergang zwischen den beiden Zeiten bzw. Sportbereichen langsam und kontrolliert erfolgen. Vor allem unsere Knie sind sehr oft leidtragend bei einer zu übermotivierten Aktivität.
Das Knie und seine dauernden Belastungen
Unser Knie muss im Laufe unseres Lebens sehr viele und schwerer Belastungen aushalten. Angefangen vom Treppensteigen über Joggen bis hin zu diversen Knieenden Arbeiten. Falsche und einseitige Belastung sind besonders schlecht für die Knie. Speziell die Krankheit Arthrose macht sich anfangs nur mit unwesentlichen und gelegentlichen Schmerzen bemerkbar. Im Weiteren Krankheitsverlauf werden die Probleme und Schmerzen immer stärker. Dies kann sich beispielsweise in starken Schmerzen bei täglichen Bewegungen äußern.
Durch die Schmerzen im Knie, sind die betroffenen dann dazu gezwungen ihren Bewegungsraum einzuschränken. Dies führt wiederum zu einer Rückbildung im Kniebereich. Die Gelenkkapsel verkleinert sich, Muskeln schwinden und die Gelenkprobleme entstehen. Im Weiteren bildet sich auch der Knorpel zurück, da es an einer ausreichenden Nährstoffversorgung fehlt.
Hyaluronsäure gegen Knieprobleme
Laut neuesten Forschungsergebnissen ermöglicht der Einsatz von Hylan GF20 die Knorpelrückbildung aufzuhalten und somit eine Verschlechterung einer Arthrose zu stoppen. Mit Hilfe von diesem Stoff kann eine ausreichende Gelenkschmierung unterstützt werden. Somit lindert dies die Schmerzen und wirkt einer Rückbildung über den wiedergewonnen Bewegungsfreiraum entgegen.
Sehr empfehlenswert sind auch spezielle Therapien und Übungen für die Gelenke und das Knie. Diese helfen einem seine Gelenke zu schonen und trotzdem aktiv zu bleiben.