Mundgeruch ist für sehr viele Menschen ein großes Problem. Hier finden Sie Tipps und Informationen wie Sie wirksam den Mundgeruch bekämpfen.

Ursache ist wichtig
In erster Linie muss man die Ursache für den Mundgeruch rausfinden. Sonst hilft das beste Heilmittel nichts! Die Ursache für Mundgeruch ist in vielen Fällen im Verdauungs- oder Atem weg bzw. auch bei den Zähnen zu finden.

Mundhygiene
Zur Mundhygiene gehört die Verwendung von Zahnpasta, Zahnseide und Mundwasser. Sehr viele Bakterien, die Mundgeruch auslösen, sitzen auf der Zunge selbst. Daher empfiehlt es sich regelmäßig die Zähne zu putzen und eventuell auch einen sogenannten Zungenschaber zu verwenden.

Blätter kauen
Sehr effektiv ist auch das Kauen von Blätter wie zum Beispiel Pfefferminz und Melisse.

Mundspülen mit Tee
Es gibt spezielle Teesorten wie den Thymian Tee die sich zum Bekämpfen des Mundgeruchs sehr gut eigenen.

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