Raucher wissen in der Regel um die Risiken und Gefahren ihres Lasters und haben dennoch mitunter große Probleme, das Rauchen aufzugeben. Dies liegt im Wesentlichen daran, dass das in Zigaretten enthaltene Nikotin schon nach kürzester Zeit abhängig macht und das Rauchen zudem leicht zur Gewohnheit wird. Wer sich selbst etwas Gutes tun möchte und auf seine Gesundheit achtet, benötigt daher viel Kraft und Disziplin, um endgültig mit dem Rauchen aufzuhören.
teestRaucherentwöhnung
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