Ab dem 40. Lebensjahr zeigt sich, wer mehr oder weniger aktiv und gesund in seinem Leben gewesen ist. Denn in diesem Alter ist die Leistungsfähigkeit nicht mehr so hoch wie mit 20 Jahre und die Muskelkraft lässt nach. Weiterlesen
Das Basenbad ist eine gesunde Ergänzung für den täglichen Ablauf oder einer Basenfastenkur. Dabei werden sogenannte basische 30 Minuten Bäder gemacht die eine spezielle Entschlackende und Entgiftende Wirkung auf unseren Körper- die Haut haben. Weiterlesen
Die Anzahl der Diabetiker steigt von Jahr zu Jahr immer weiter an. Dabei fällt vor allem auf, dass viele Zuckererkrankungen mit der Hilfe von etwas zusätzlicher Bewegung und einer richtigen Ernährung bei den Betroffenen erst gar nicht entstehen müssten. Weiterlesen
teestDass Rauchen krebserregend ist und zudem auch für viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Verantwortung trägt, ist eine bewiesene Tatsache, doch dass sich das Rauchen negativ auf die Intelligenz auswirkt, ist bislang noch nicht belegt worden. Forscher aus Israel sind jedoch der festen Überzeugung, dass Nikotin dumm macht und wollen dies nun anhand einer Studie bewiesen haben.
teestPilates ist keine neue Erfindung. Diesen Sport für Körper und Geist gibt es bereits seit Anfang des 19. Jahrhunderts. Erfunden wurde Pilates von Joseph Hubertus Pilates, der zugleich auch Namensgeber ist. Weiterlesen
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