Heutzutage betreiben viele Menschen eine unterschiedliche Sportart, um die eigene Gesundheit zu fördern und beizubehalten. Gleichzeitig werden Muskel, Knochen und Gewebe des Körpers stabiler und trainiert. Dabei kann ein weiteres Motiv neben dem Erfolg und dem Abnehmen eine Diät sein, bei der man versucht sein Körperfett zu reduzieren – was sich positiv auf den BMI auswirken kann. Weiterlesen →

Nach harter körperlicher oder geistiger Arbeit ist man Müde und Erschöpft. Das ist ganz normal. Was kann man aber tun, gegen Müdigkeit und Erschöpfung? Weiterlesen →

Der Haarausfall bei Mann oder Frau ist immer eine sehr unangenehme Sache, welche sehr belastend für die betroffene Person sein kann. Der Haarausfall ist aus Gesundheitliche grundsätzlich kein Problem, dafür wirkt er sich auf die Psyche stark aus. Weiterlesen →