Wellness boomt. Eine Tatsache, die uns schon alleine deshalb bewusst ist, da man täglich zum Adressat diverser Wellnessangebote wird. Ob während des Surfens im Internet oder durch die Werbung im TV – der Markt für Wellness ist groß, weswegen mithilfe diverser Medien großflächig Werbung betrieben wird. Doch was steckt hinter dem Begriff Wellness, und welche Vorteile bringt eine solche Behandlung tatsächlich für die Gesundheit? Weiterlesen →

In der heutigen Zeit ist es bereits gang und gäbe, sich einer Schönheitsoperation zu unterziehen. Hier ein paar Falten aufgespritzt, dort ein wenig Fett abgesaugt oder das Dekolletee durch einen Eingriff aufgepolstert. Geht schnell und ist heutzutage sogar schon für viele leistbar. Dass damit auch jede Menge Risiken verbunden sind, scheinen diese Menschen zu verdrängen. Dabei geht es auch anders. Um sich in seiner Haut wohl zu fühlen, ist die äußere Schönheit natürlich wichtig. Diese kann man aber von innen steigern, ohne chirurgische Eingriffe oder Unterstützung. Für eine straffe Haut und weniger Fältchen sorgt Wasser. Wer ausreichend Wasser zu sich nimmt, kann dessen positive Wirkung spüren und auch sehen. Gegen unreine Haut wirkt grüner Tee. Diesen mit einem Wattebausch auftragen und anschließend gründlich abwaschen.

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Das Sprichwort „Wahre Schönheit kommt von innen“ ist zwar ein altes Klischee, dennoch hat nach wie vor Gültigkeit. Eine bedeutende Rolle im Hinblick auf die Schönheit und die Wirkung auf andere kommt der eigenen Lebenseinstellung zu. Wie stehe ich selbst zu mir und was sehen die anderen von mir. Ein Mensch wird zwar auf den ersten Blick nach seinem Äußeren bewertet, dennoch fließen auch die Charaktereigenschaften und die inneren Werte der Person in die Beurteilung ein.

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Der Andrang in den Wellness-Oasen ist zu anstrengend, aber man möchte nicht auf Entspannung und Erholung verzichten? Dann ganz einfach in den eigenen vier Wänden einen Wellness-Tag einlegen. Geht nicht? Gibt’s nicht. Besonders nach einem langen Arbeitstag oder an einem verregneten Wochenende wünscht man sich oft, sich so richtig zu entspannen. Wellness ist heutzutage in aller Munde und sorgt dafür, Stress und Hektik auszugleichen. Das geht auch ganz einfach zu Hause, ohne großen Aufwand oder finanziellen Einsatz. Ruhe-Oasen lassen sich schnell schaffen, um Körper und Geist baumeln lassen zu können. Von Dampfbädern über ätherische Öle bis hin zur Farbentspannung kann der Arbeitstag entspannend ausklinken. Dampfbäder lassen sich aus geeigneten Kräutern schnell selbst zubereiten. Diese habeneine reinigende Wirkung auf die Haut. Zusätzliche ätherische Öle steigern das Wohlbefinden oder machen es möglich, vom Stress loszulassen. Um das Gesicht schnell zu erfrischen und die müde Haut aufzumuntern, kann Milch verwendet werden.

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Je wärmer die Temperaturen im Frühling werden, desto zahlreicher werden die Fahrradfahrer auf den Straßen. Mit der ersten Frühlingssonne ermutigen sich viele dazu, eine Runde auf dem Fahrrad zu drehen. Ob in der Freizeit oder als Transportmittel zur Arbeit, birgt das Radfahren auf der Straße eine gewisse Gefahr. Autofahrer bezeichnen Radfahrer als nervig, wenn sie auf „ihrer“ Straße unterwegs sind. Meistens zieht der Radfahrer den Kürzeren, sofern es zu einem Arrangement zwischen Auto- und Radfahrer kommt. Beide müssen sich an die geltenden Verkehrsregeln halten. Auf der richtigen Straßenseite fahren, Schutzwege usw. beachten sind Regeln, die nicht für Autofahrer aufgestellt wurden. Für den Radfahrer gelten einige Punkte, die eingehalten werden sollten, um zur eigenen Sicherheit beizutragen.

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