Handschmerzen
Verletzungen und Erkrankungen an den Händen sind für viele nicht nur mit Schmerzen verbunden, sie behindern einen auch bei den täglichen Aktivitäten. Entzündungen und Gelenksschäden sind die Hauptursachen für Handschmerzen. Diese entstehen vor allem durch eine Überbeanspruchung aber auch durch Verschleiß.
Was sind Handschmerzen genau?
Unsere Hand ist ein komplexes Werkzeug mit zahlreichen Bändern, Sehen, Muskeln, Knochen, Gelenken, Nerven… Das hierbei einmal etwas „Kaputt geht“ bzw. nicht mehr ordnungsgemäß funktioniert kann schon einmal vorkommen. Vor allem bei sportlichen Aktivitäten kann es einmal vorkommen, dass man hinfällt und dadurch die Hand in Mitleidenschaft gezogen wird.
Woraus setzt sich unsere Hand zusammen – Aufbau
- Handwurzel mit 7 Handwurzelknochen
- Mittelhand mit 5 Mittelhandknochen
- 5 Fingern mit 14 Fingerknochen
- Komplexe Struktur aus Muskeln, Sehnen und Nerven
Auslöser für Handschmerzen
Der Grund für Handschmerzen ist nicht immer einfach zu eruieren. Sollten die Handschmerzen seit der letzten Runde Tennis oder einer anderen sportlichen Aktivität vorhanden sein, so wurde die Hand vielleicht falsch beansprucht bzw. überbeansprucht (Sturz bzw. die Folgen eines Sturzes). Viele unterschätzen auch das Risiko einer Handverletzung bei täglichen Aktivitäten wie Sachen Tragen, Schreiben von Aufsätzen etc.
Man Unterschiede bei Hand – Armschmerzen zwischen folgende Bereiche:
- Knochenbeschwerden – Gelenksbeschwerden
- Muskulatur Beschwerden
- Nerven (Reizungen oder Schäden)
- Durchblutungsstörungen
Ursachen für die Schmerzen können sein:
- Hautprobleme, Hauterkrankungen
- Schäden an den Nerven im Neurologischen Bereich
- Gichtprobleme
- Entzündung der Sehnenscheiden
- Knochenbruch (Fraktur)
- Arthritis
- Arthrose
- Verletzungen und Zerrungen im Sehnen- und Bänderbereich
Behandlung dieser Probleme
Es gibt leider keine allgemeine Behandlung die gegen jedes Problem im Handbereich hilft. Je nach Art des Problem (Nerven, Gelenk, Knochen, Gefäße) gibt es andere Behandlungsmethoden.
Schmerzen durch Fehlbelastung des Armes lassen in der Regel sehr schnell wieder nach ohne mit Hilfsmittel wie Schmerztabletten einzuwirken. Schwieriger wird es hingegen schon bei Entzündungen. Dabei werden spezielle Entzündungshemmende Präparate verabreicht.
Sehr hilfreich bei allen Schmerzen in der Handregion ist das Ruhigstellen des Armes. Damit schonen Sie die Betroffene Stelle. Unterstützen können auch selbsterstellte Schienen bzw. Verbände wirken. Zusätzlich gibt es im Therapiebereich zahlreiche Möglichkeiten, die die Heilung unterstützen können.
Welche Therapien gibt es bei Handschmerzen?
- Wasser- Bädertherapie
- Elektrotherapie
- Ultraschalltherapie
- Krankengymnastik – Physiotherapie
- Wärmebehandlung – Kältebehandlung
- Bewegungstherapie (Schwimmen)
Welche Therapie die Heilung Ihre Probleme unterstützt legt der behandelnde Arzt fest. Daher ist es ratsam nicht auf eigene Faust Behandlungen oder Therapien zu starten. Eigenbehandlungen können mehr Schaden anrichten bzw. das Problem sogar verschlimmern.
In manchen Fällen, wo keine Therapie mehr hilft, führt kein Weg an einen Chirurgischen Eingriff vorbei. Dabei wird z.B. bei einem auftretenden Engpass-Syndrom, in einer Operation die betroffene Stelle (Nerven, Blutgefäße oder Muskeln werden durch Druck beeinträchtigt) entlastet.
Sollten die Beschwerden langanhaltend sein, so empfiehlt es sich grundsätzlich immer einen Arzt aufzusuchen. Dieser kann schlimmer Folgen durch eine Infektion früh erkennen und entsprechende Gegenmaßnahmen einleiten.