Ein gern vermiedenes Thema ist der Zungenbelag. Neben dem störenden Aussehen kann er auch zu Mundgeruch führen. Von Zungenbelag spricht man, wenn eine sichtbare Veränderung des normalerweise roten Zungenrückens vorliegt. Der Belag kann aus Nahrungsresten, alten Zellen und Bakterien bestehen oder auch durch Pilzbesiedelung hervorgerufen werden.

Die Ursachen des Symptoms Zungenbelag sind vielfältig. Einerseits kann eine mangelnde Mundhygiene zum Zungenbelag führen, da die Besiedlung von Mikroorganismen begünstigt wird. Andererseits kann aber auch durch Zahnausfall, und damit Verzicht auf ausreichend feste Nahrung, oder Ernährung über eine Sonde die zur Säuberung notwendige mechanische Abreibung der Zunge unterbleiben. Neben diesen harmlosen Ursachen können jedoch auch allgemeinen Erkrankungen wie Masern oder innere Erkrankungen vorliegen. Zungenbelag kann zudem ein Hinweis auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten sein zu denen unter anderem die Laktose-Intoleranz gehört. Zu weiteren möglichen Grunderkrankungen zählen Störungen im Magen-Darm-Bereich und Zahn- und Zahnfleischerkrankungen wie Paradontitis.

Zur vorübergehenden Beseitigung des Problems sollten Sie mehr feste Nahrung zu sich nehmen und dabei gründlich kauen. Dadurch kann der Zungenbelag abgerieben werden. Weiterhin sollten Sie Zungenhygiene betreiben. Dazu reiben Sie die Zunge sanft mit einer Zahnbürste ab oder verwenden einen speziellen Zungenschaber. Des Weiteren kann ein Mundwasser verwendet werden.

Zur Beseitigung der Grunderkrankungen sollte ein Arzt zu Rate gezogen werden, da die Behandlung von der Ursache abhängt. Sinnvoll sind der Besuch eines Zahnarzts und Gastroenterologen sowie Blutuntersuchungen. Wichtig für die Diagnose ist dabei, ob zusätzlich ein Brennen der Zunge oder Schmerzen vorliegen und wie lange das Problem bereits besteht.

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