straffe Oberarme – stärken

Heutzutage betreiben viele Menschen eine unterschiedliche Sportart, um die eigene Gesundheit zu fördern und beizubehalten. Gleichzeitig werden Muskel, Knochen und Gewebe des Körpers stabiler und trainiert. Dabei kann ein weiteres Motiv neben dem Erfolg und dem Abnehmen eine Diät sein, bei der man versucht sein Körperfett zu reduzieren – was sich positiv auf den BMI auswirken kann. Weiterlesen

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Pille vergessen – Pille danach

Es kann jedem passieren, dass die Pille einmal vergessen wurde oder das Verhütungsmittel nicht ordnungsgemäß funktioniert hat. Doch das ist noch lange kein Weltuntergang, denn schließlich gibt es genau für diese Missgeschicke die Pille danach. Weiterlesen

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